不安とストレスに悩まない7つの習慣 応用講座

ストレス対策応用講座のご案内のご案内

日本ストレスチェック協会の講座内容です。

みんなの笑顔、みんなの幸せの実現
不安とストレスで悩まない
落ち込まない技術を広めよう
を理念としている協会です。

私、尾中も賛同し協会の講座を開催させていただいております。

【ストレス対策応用講座とは?】
入門講座の内容をより深く学びたい受講生に対応する講座です。

5時間の講座の中で、不安とストレスに悩まない7つの習慣の背景にある7つの原則も学びます。

受講生がより楽しく学び、共感とともに、不安とストレスマネジメントを身につけられる実践的な講座です。

※修了証保持者は、1年以内のストレスマネジメントFT養成講座の受講料が割引(1万円)になります。


【プログラム】
1.はじめに、講座概要等
2.入門講座
3.エピソード作成
4.7つの原則
5.SMFT養成講座、終わりに、シェアタイム
※ファシリテーター・オリジナルのワークも体験していただきます。

【応用講座と入門講座の違い】
●応用講座は、入門講座よりも、
・もっと強力に意識化し、行動にうつせるようにする
・自己成長・自己変革への行動化
・一度の体験から、持続する行動、体験から経験へ
・必要なのは、自己肯定感よりも自己効力感


【開催日時】2016年12月25日(日)10時30分~16時30分

【定員】8名
※研修効果の点から3名以下のときは、開催を見送らせていただきます。

【講師】尾中謙司
(一般社団法人 日本ストレスチェック協会 シニア ストレスマネジメント ファシリテーター)

【参加費】1.5万円+消費税
※ご希望の場合:修了証(5千円+消費税)を発行いたします。
※今回ご参加いただいた方には、当サークルの他の勉強会で使用いただけます5千円分のクーポンをお渡しさせていただきます。

【会場】小田急線「参宮橋」駅/千代田線「代々木公園」駅・徒歩10分程度
※会場はお申込みいただいた方にご連絡いたします。


【お申込み】 こちらから お願いいたします。